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这些家常美食其实并不健康 拔丝山药热量高

时间:2019-10-05 13:09  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:拔丝山药、拔丝土豆、 今期管家婆马报彩图 。拔丝红薯等都是油糖一起上的经典菜,香蕉片和芋头条,看似水果干,其实是经过低温油炸的食品,脂肪含量从1%以下上升到10%以上,使综合果蔬干之类产品成为典型的高热量食物。 除了寄生虫和致病菌的问题,烧烤食品...

  拔丝山药、拔丝土豆、今期管家婆马报彩图。拔丝红薯等都是油糖一起上的经典菜,香蕉片和芋头条,看似水果干,其实是经过低温油炸的食品,脂肪含量从1%以下上升到10%以上,使“综合果蔬干”之类产品成为典型的高热量食物。

  除了寄生虫和致病菌的问题,烧烤食品最大的危害,是在制作过程中不可避免地会产生杂环胺类和多环芳烃类致癌物质。

  有研究证据表明,虽然吃鱼健康,但油炸鱼、油煎鱼、香港马会2018开奖纪录!放在汉堡包中间的鱼排,不仅不能降低心脑血管风险,甚至可能增加风险。